P90X

Vad är det?
Kikade på Pink som gästade Oprah och Pink fick såklart frågan om HUR hon har fått en sådan vältränad kropp. Då sa hon att hon var slav under P90X när hon turnerade. Såklart var jag juh tvungen att kolla vad det var. Är det ett superdunderbantningspiller med supermuskeltillväxteffekt tänkte jag först. Lagligt? Knappast...

Tji fick jag. Det är en tränings/kost metod, som en amerikan skapat. Genom stenhård nästintill asketisk träning/kostkontroll under 90 dagar så omformar man kroppen till att bli tajt, vältränad och fit i tre olika nivåer. Sagt och gjort. Jag laddade ner hela materialet och har nu ikväll suttit och läst igenom avsnitten om uppvärmning, mat och sedan kikat på övningarna. Hjääääälp, blir slut bara av att tiita, men väldigt nyfiken på min egen förmåga. Jag tänker att jag i alla fall skall prova några av passen för att se vad jag fixar.

Vi hörs!
Annica