Jag blir inte bättre i mitt knä om jag inte tränar, och när jag tränar så blir mina höfter ondare och då kan jag inte träna. Idag är det onda värre än på länge.
Jag har ikväll legat på spikmattan för att öka cirkulationen och stretchat mina ömma muskler efter konstens alla regler. Skall innan läggdags dra på lite LINNEX linement sedan är det väl bara att vara i stillhet tills smärtan lättat. Jag som verkligen hade behövt träna. Suck. Upp med hakan. snart blir det bättre.
Vi ses!
Annica
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar